natibioticos naturales, (como preparar)

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natibioticos naturales, (como preparar)

Mensaje  Administrador1 el Mar Oct 27, 2009 2:37 pm

Antibióticos naturales










Antibióticos naturales

Existen frutas y verduras que constituyen no sólo una verdadera defensa
contra las infecciones sino también combaten los resfriados y alivian
otras dolencias relacionadas. Por ello, son considerados verdaderos
antibióticos naturales.




Lo importante es que no producen efectos secundarios serios sobre el
organismo como podrían causar los antibióticos sintéticos comerciales,
pero si pueden ayudarnos a reforzar nuestras defensas y mantener una
buena salud. Además, pueden ser elaborados en la comodidad de la casa
con elementos naturales que están al alcance de todos.

A continuación algunos alimentos que mezclados en jugos potencian sus efectos curativos y antibacteriales.



Ajo

Es considerado un elemento antibacterial por excelencia y que, además,
mejora la circulación y reduce hipertensión y colesterol alto.

Inflamación de las amígdalas

Ingredientes

1 rábano maduro

3 pedazos de piña

2 dientes de ajo



Preparación

Lavar, pelar y cortar todos los ingredientes en pedazos. Después
colocarlos en la licuadora y batir por unos segundos. Beber a diario,
preferiblemente por la mañana, hasta que la inflamación de las
amígdalas ceda.





Garganta irritada

Ingredientes

1 cebolla morada

1 manojo de perejil.

1 diente de ajo



Preparación

Lavar los ingredientes. Cortar la cebolla en pedazos y pelar el diente
de ajo. Luego, colocar todos los ingredientes en la licuadora. Batir
por unos instantes. Tomar un vaso diario hasta que no se sienta la
irritación.



Cebolla

La cebolla resulta ideal especialmente en caso de enfermedades
respiratorias, digestiones lentas y fermentaciones intestinales.
Igualmente, evita parásitos y regula glucosa en la sangre. Es
depurativa y previene afecciones cardiovasculares.

Aumenta defensas

Ingredientes

1 cebolla

1 naranja

1 brócoli

2 dientes de ajo.



Preparación

Lavar los ingredientes. Cortar la naranja y extraer su jugo. Cortar el
brócoli, la cebolla y los ajos en pedazos y luego licuar todos los
ingredientes. Batir por unos instantes. Tomar un vaso de este jugo
diariamente para mantener un buen sistema de defensa.





Congestión nasal y bronquitis

Este jugo, además de facilitar la expectoración y descongestión, tiene
una acción antioxidante y puede frenar el envejecimiento prematuro e
inhibir el desarrollo de células cancerígenas.

Ingredientes

3 jitomates picados

1 manojo de perejil

1 tallo de apio

1 pepino picado

1 diente de ajo machacado

2 rodajas de cebolla

Agua, la necesaria



Preparación

Lavar y licuar perfectamente los ingredientes por unos segundos. Beber un vaso por Ia mañana, dos veces a la semana.



Fresa

Esta fruta posee función antiviral y, a la vez, es depurativa y
diurética. Con respecto a la belleza natural, es una fruta que combate
la celulitis y favorece la salud de la piel, ataca bacterias y estimula
la regeneración de las células.

Resfriado

Ingredientes

5 fresas

2 kiwis

1/2 melón



Preparación

Lavar todas las frutas. Partir los kiwis en pedazos y el melón. Quitar
las hojas que, en ocasiones, tienen las fresas. Luego colocar los
ingredientes en la licuadora y batir por unos segundos. Agregar hielo
al gusto y tomar tres veces por semana para prevenir el resfriado.
Beber todos los días si se está pasando por un resfriado.





Descongestionante

Ingredientes

1/2 taza de jugo de manzana

1 cucharada de miel de abeja

1 taza de papaya pelada y picada

1 taza de plátano rebanado

1 taza de fresas



Preparación

Lavar muy bien los ingredientes que lo necesiten, en especial las
fresas. Colocar los ingredientes en la licuadora. Procesar hasta que
obtenga una mezcla homogénea. Tomar especialmente por la mañana.



Limón

Esta fruta cítrica es considerada un poderoso fortalecedor del sistema
inmunológico, ya que es rico en vitamina C lo cual representa una ayuda
activa contra las infecciones. Además es un desinfectante, reduce
fiebre e irritación de garganta y esauxiliar contra enfermedades
reumáticas.



Resfriados

Ingredientes

1 limón

1/2 naranja

1 ramita de apio



Preparación

Retirar la cáscara de los limones, cortar en mitades, pasar por el
extractor junto con el apio, Obtener el jugo de naranja, mezclar con la
preparación del limón y el apio.




















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