No puedes dormir (mira esto)

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No puedes dormir (mira esto)

Mensaje  Administrador1 el Mar Oct 27, 2009 2:42 pm

Remedios Para El Insomnio










Remedio para el insomnio #1: Un remedio que las abuelas sugerían era
conservar los pies calientes mediante una toalla o el uso de un par de
calcetines e inclusive se recomienda también antes de dormir frotar con
aceite de almendra los pies (sobre todo entre los dedos).

Remedio para el insomnio #2: Tomar un vaso de leche tibia

Remedio para el insomnio #3: Hervir en una taza de agua dos gramos de
hojas de naranjo, se le agrega azúcar al gusto, se deja reposar y se
bebe bien tibio. Igualmente, puede hacer una infusión con las flores
del naranjo. Para ello, se debe colocar dos gramos de esta flores en
una taza y hacer el procedimiento anterior. .Tomarlo media hora antes
de acostarse.

Remedio para el insomnio #4: Meter dentro de la almohada elementos naturales como el azahar, eucalipto y manzanilla.

Remedio para el insomnio #5: Colocar una ramita de hierbabuena en una
taza hirviendo, se apaga el fuego, se tapa y se deja que se refresque.
Se toma media hora antes de acostarse.

Remedio para el insomnio #6 Tomar valeriana (té o pastillas que venden en las farmacias botánicas)puede resultar positivo.

Remedio para el insomnio #7: Hervir tres hojas de lechuga, tapar y
dejar que se refresque y se toma este té media hora antes de acostarse.

Remedio para el insomnio #8: Rallar y hervir, por 12 minutos, dos
cebollas y luego añadir hipérico. Después se empapará un trapo con esta
preparación y se aplicará sobre la frente, cuello, nuca y pecho. Esta
operación debe repetirse a diario por una semana.

Remedio para el insomnio #9: Bañarse durante 20 minutos,antes de
acostarse, en agua caliente con200 g de conos de lúpulo y500 g de
salvado de trigo, todo ello filtrado antes de añadírselo al agua.

Remedio para el insomnio #10: Poner de10 a 15 gotas de lavanda en un
baño de inmersión tibio y confortable. Igualmente, se puede agregar 1
cucharada de sal gruesa marina y disolver en el agua de la bañera para
lograr vencer al insomnio. (Remedio proveniente de la aromaterapia).

Remedio para el insomnio #11: Verter, en un vaso de agua caliente, un
puñado de menta. Dejar reposar tres minutos y beber justo antes de
acostarse o después de la cena.

Remedio para el insomnio #12: Tomar agua de azahar con un terrón de azúcar.

Remedio para el insomnio #13: Tomar, antes de la cena, una tisana hecha
con 2 hojas de lechuga fresca, 1 pizca de flores de naranjo y 1 taza de
agua. Cuando el agua rompa a hervir, se echan las hierbas y se dejan en
ebullición durante 5 minutos.




















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